كل يوم معلومة طبية | في الحقيقة هناك عدة أسباب للشعور بألم الرقبة وتتراوح الأسباب ما بين أسباب بسيطة إلى أسباب خطيرة مثل: - #الشد_العضلي وتوتر عضلات الرقبة: - الجلوس لفترة طويلة
![الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع - YouTube الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/SbbVXHFZak0/maxresdefault.jpg)
الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع - YouTube
![اسباب وعلاج الم الرقبه من الخلف|اهم التمارين لعلاج الم الرقبه والكتف|وهل الم الرقبه يسبب صداع ودوخه - YouTube اسباب وعلاج الم الرقبه من الخلف|اهم التمارين لعلاج الم الرقبه والكتف|وهل الم الرقبه يسبب صداع ودوخه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/R_h3B8Yc5Ng/maxresdefault.jpg)