Round gym - #اللي محتاجين يعرفو السعرات يعملوا save للبوست ☺️ رغيف عيش بلدى (رغيف الفرن) : 300 سعر شريحه توست غامق : 75 سعر رغيف عيش سن صغير : 150 سعر
![yaser bajsair on Twitter: "@HAFalou السعرات الحرارية في الأطعمة من إعدادي. إضافة لـذكر الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون بقدر المستطاع. لانشون- فواكه- لحوم- شيكولاته https://t.co/fxcDcOEcgY" / Twitter yaser bajsair on Twitter: "@HAFalou السعرات الحرارية في الأطعمة من إعدادي. إضافة لـذكر الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون بقدر المستطاع. لانشون- فواكه- لحوم- شيكولاته https://t.co/fxcDcOEcgY" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CvXseOtXgAAIU3R.jpg)
yaser bajsair on Twitter: "@HAFalou السعرات الحرارية في الأطعمة من إعدادي. إضافة لـذكر الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون بقدر المستطاع. لانشون- فواكه- لحوم- شيكولاته https://t.co/fxcDcOEcgY" / Twitter
![yaser bajsair on Twitter: "@HAFalou السعرات الحرارية في الأطعمة من إعدادي. إضافة لـذكر الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون بقدر المستطاع. لانشون- فواكه- لحوم- شيكولاته https://t.co/fxcDcOEcgY" / Twitter yaser bajsair on Twitter: "@HAFalou السعرات الحرارية في الأطعمة من إعدادي. إضافة لـذكر الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون بقدر المستطاع. لانشون- فواكه- لحوم- شيكولاته https://t.co/fxcDcOEcgY" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CvXovMFWAAA130h.jpg:large)