التمرينات التأهيلية لاصابات الركبة تشيع عند أغلب الرياضيين بعض الأمراض الناتجة عن حركات رياضية غير صحيحة أو عن عدم التوازن في تنسيق الحركات الرياضية، فتتراكم هذه الإصابة لدى اللاعب، وقد تتحول إلى
![اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/sBR5NiPDzPI/maxresdefault.jpg)
اهم تمارين ما بعد عملية الرباط الصليبي الامامي / الاسبوع الاول والثاني ACL reconstruction exercises - YouTube
![تمارين لتأهيل الرباط الصليبي بدون عمليه و نصائح مهمه (تناسب خشونة الركبه)‼️ ACL inj. 1st session EXs - YouTube تمارين لتأهيل الرباط الصليبي بدون عمليه و نصائح مهمه (تناسب خشونة الركبه)‼️ ACL inj. 1st session EXs - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/s4Im8AcXHws/maxresdefault.jpg)