Nutritionji - الخبز الأبيض والخبز الأسمر متساويان في السعرات الحرارية الموجودة في الحصة الواحدة . يصنع الخبز الأسمر من الحبوب الكاملة مع قشورها لذا فهو يحتوي على ألياف ومعادن أكثر والتي :
السعرات الحرارية في الخبز الأبيض : اقرأ - السوق المفتوح
السعرات الحرارية في الخبز العراقي خبز التنور لايفوتكم @sabrren9325 - YouTube